欲張り酵素美人という酵素と食リズムを組み合わせたメソッドです
私は20年来のひどい便秘を改善した
欲張り酵素美人のメソッドに頑固な便秘でもまずは1日1回すっきり出るようになる
「元気玉」ごはんにちょい足し発酵調味料で
簡単朝ごはんレシピや発酵調味料の作り方もグループにアップしていきます
◎一方通行の講座では不安だと思いますのでLINEやFacebookの音声通話や動画での通話など無料ツールを使って相談も可能です
現在Facebookでのオンラインサロンを作成しており、
私が実際に食べて効果のあったレシピも随時更新していきます
発酵と酵素の組み合わせなんて
聞いただけでもわくわくしませんか？
すっきりを実現しましょう！！
◎美酵食リズムベーシック講座◎
〇欲張りスムージーのレシピ（Webテキスト）＆デコスムージー動画
〇酵素たっぷり簡単出る出る副菜やサラダレシピ（Webテキスト）
〇欲張り元気玉のレッスン
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通える方はマンツーマンからでもレッスン可能
zoomでのレッスンもございます
〇体質別食べ方レクチャー（WEBレッスン）
〇酵素のお勉強（WEBレッスン）
WEBなので自宅でいつでも受講できるので遠方の方でも安心
●小林友紀考案の低糖質ダイエット酵素レシピ（Facebookグループにご招待）
●するっと3回を実現！欲張り元気玉のレシピ＆活用法
（小林友紀が考案したオリジナル便秘解消レシピをFacebookグループにて公開）
●発酵調味料の作り方公開（Facebookグループにて）
●は小林友紀オリジナルメソッドです
こんな料理がすぐ作れるように！！
見たら何度でも作りたくなる酵素レシピもいっぱい！！
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美酵食レシピが見れるのは私のところだけ！！
ですが欲張り酵素美人は
料理を教える料理教室ではなく
一生便秘（病気）に困らない健康な体を手に入れるメソッド
を提供しています。
もちろん私は料理のプロなので
レシピはたくさんありますが料理教室ではありません
もちろんオンラインや対面でレッスンもございますが
普通の料理教室とは違い、人生が明るく楽しくなる
レッスンですよ
レシピを学んでそれたけを作るのではなく
自ら考えて作れるようになるのが
欲張り酵素美人のいいところです
歯磨きレベルで酵素を楽しめるように
使いこなせるようになるから欲張り酵美人が
すごいんです
一生薬を使わない体になって大腸がんのリスクも軽減される欲張り酵素美人で学ぶことは一生の宝になりますよ
ただレシピを学ぶ料理教室ではなく便秘が治ったら知らないうちに
・朝すっきり起きれるようになった
・夜ぐっすり寝れるようになった
・むくみが解消された
・おなかぽっこりが解消された
・更年期が軽減された
・お薬やサプリに頼らなくなった（便秘薬だけで20年間で25万ほど消費しています。サプリ併用でさらに出費を一生つづけますか？？）
などうれしいことも♪
欲張り酵素美人の体験会を開催してほしい！
私の体質診断をしてほしいなどの個別相談はこちらから
https://ws.formzu.net/sfgen/S21147259/