~ときどき発酵料理教室~

お知らせ

◎臨時休業などは「糀とわたし営業カレンダー」をご覧ください。
予約優先制ですが当日空席があれば案内できます
糀とわたし営業カレンダー」のページに現在の状況をUPしていますのでご覧の上ご来店ください
◎店主は現役旅行添乗員でもあります。添乗のスケジュールが月末に決定します
◎料理教室開催日(2週間前までにリクエストください)

1月17日 10:30~レッスン可能
1月18日 10:30~塩こうじレッスン(満席)
2月15日 10:30~醤油糀と納豆糀レッスン(満席)
2月21日 10:30~麻婆豆腐と麻婆豆腐の素作りと本格中華レッスン(残6)
2月22日 発酵調味料基礎レッスンキャンペーン価格(1月中に申し込みください)
3月7日 レッスン希望のものを受講可能(1月中に申し込みください)
3月15日 10:30~玉ねぎ糀レッスン(満席)
4月19日 10:30~出汁糀レッスン(満席)
5月17日 10:30~中華糀レッスン(満席)
6月21日 10:30~塩糀レッスン(残5)ここからスタートできます

2月以降のリクエストも決まっている方はお早目にお願いします

 

当店のこだわり

3日間熟成させる酵素玄米

20代から長年の便秘に苦しんでいた私を救ったのはオリジナルの酵素玄米の配合です。ネット検索などで出るレシピではなく便秘に特化した配合なのでどんなに食事を変えても解消されなかった私が今では1日3回するんと出るからだに!!それはこの酵素玄米とミキのおかげと言っても過言ではありません。

1ccに1億の植物乳酸菌

奄美大島の長寿の秘密は米とさつまいもを発酵させて作る「ミキ」でした。当店ではミキのレッスンもしており活用したお料理も教えています。
1ccに1億以上の乳酸菌があり飲んだ方から長年の便秘が解消されたと感謝のコメントをいただきます。

100%海水天日塩

2000円
原材料:海水100%自然塩
製造方法:入り浜式塩田+平釜製法

天日海水塩は韓国の木浦(もっぽ)から66Km離れた智島の塩田で採取しています。
昔ながらの 塩田方式に日本から平窯製法の技術を持ち込み手塩にかけて作り上げてます

糀とわたしのお料理

まずは発酵前菜盛りをオーダー♪テレビでも紹介されたおからのポテサラ風や自家製ローストポークが入っています。
その他のお料理はおすすめメニュー・お酒・アクセスのページをご覧ください

食べて健康♪お酒も進む!発酵居酒屋タイム

 金・土 17:30~22:00

(最終入店20時)月~水の営業は月末に翌月の予定をカレンダーにUPしますね

詳しくはおすすめメニューのページを見てね

ローストポークと季節の
発酵前菜盛り合わせ 1800円

低温でじっくり火を通したローストポークと酵素ドレッシングサラダ・発酵調味料を使った作った前菜を盛り合わせた女性に大人気のメニュー
お肉をお召し上がりになる前にお野菜を
しっかり食べてくださいね。
予約優先売り切れ御免

パッタイ 900円
本場タイで現地の人に教わった本格的なパッタイです。パッタイとは米粉のあっさりした焼きそばです。パクチーは季節により乗っていないこともございます

当店のはチリパウダーをかけていないのでお子様にも安心です。
必要な方はお声がけください

長芋と味噌のとろとろグラタン
700円

薬膳料理教室でも人気だったメニューを商品化しました。お子様にも大人気!小麦粉不使用のグルテンフリーのグラタンです

発酵のプロに学ぶ発酵料理教室

 

【初級編】【中級編】【上級編】

発酵美食料理講座基礎レッスンは日付のあるレッスンのみ募集しており今後はリニューアルいたします

 

 

 

Cooking Classes in English(For foreigners)

Would you like to make miso, a Japanese fermented food?
Each person can make 1kg of miso to take home.
Then, in the lesson, each person made a dashi rolled egg and learned how to make the dashi.
make sushi rolls

The instructor is a beginner in English, but has over 25 years of cooking experience.

<Lesson content>
*Miso making 1kg&miso ball( 4pieces)
*Dashi rolled egg
*Lesson on how to make dashi
*sushi roll(Eggs, cucumbers, crab sticks, tuna)

Allergy/vegan friendly available

lesson fee  6000YEN