私は20年来のひどい便秘でしたが改善してからは毎日快便です。
そして、あるものをやめたら子宮筋腫まで小さくなってほとんどなくなりました
食べ物のちからで自然に自分の体を健康な状態に持ってくことができたら・・・
それって一番理想ですよね。
私も薬膳を学び、そして発酵を取り入れることでやっと手に入れることができました
頑固な便秘でもまずは1日1回すっきり出るようになる
酵素玄米ごはんにちょい足し発酵調味料で
簡単朝ごはんレシピや発酵調味料の作り方もグループにアップしていきますよ
◎一方通行の講座では不安だと思いますのでLINEやFacebookの音声通話や動画での通話など無料ツールを使って相談も行います。
facebookの限定グループでは私が実際に食べて効果のあったレシピも随時更新していきます
発酵と酵素の組み合わせなんて
聞いただけでもわくわくしませんか？
すっきりを実現しましょう！！
◎糀酵素と酵素玄米で体質改善講座◎
酵素玄米の炊き方レッスンと手前味噌・奄美ミキレッスンと
1週間ごとの食事記録と添削を3か月
体質チェックシートによって導かれた体質や、ヒアリングしたお悩みに応じた発酵・薬膳・酵素レシピのレッスン（月1回×3回）※facebookでのグループレシピ公開。リアル参加は3回できますがオンラインでのレッスンは何度でも視聴可能です
８００００円→７１０００円
私のおすすめのモンテコンディショニングクリーム1個がついて美肌ケアのレッスンもついています。
新規キャンペーンで先着３名までキャンペーン価格♪
オンライン希望の方はご相談ください
お得な特典はこちら
〇塗るだけで美肌になるクリームとケアの動画プレゼント（1万円相当）
○低糖質酵素レシピ（Facebookグループにご招待）
○発酵調味料の作り方公開（Facebookグループにて）
※グループでの情報閲覧は会費を払っている間のみ可能ですネットに弱い方は紙でのレシピ渡しになります。
こんな料理がすぐ作れるように！！
見たら何度でも作りたくなる酵素レシピもいっぱい！！
レシピを学んでそれたけを作るのではなく
自ら考えて作れるようになるのがゴールです
一生薬を使わない体になって大腸がんのリスクも軽減され一生の宝になりますよ
ただレシピを学ぶ料理教室ではなく便秘が治ったら知らないうちに
・朝すっきり起きれるようになった
・夜ぐっすり寝れるようになった
・むくみが解消された
・おなかぽっこりが解消された
・更年期が軽減された
・お薬やサプリに頼らなくなった（便秘薬だけで20年間で25万ほど消費しています。サプリ併用でさらに出費を一生つづけますか？？）
などうれしいことも♪
まずはどんな味か試したい方は体験レッスンの日に試食できます
ペア割3000円・早割り（2週間前まで）3000円 通常4000円です
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